Baca juga: Manfaat Kuning Telur untuk Kesehatan Rambut 2. Kesehatan otak. Mengutip Medical News Today, telur mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan otak dan sistem saraf untuk berfungsi secara efektif.. 3. Produksi energi. Mengutip Medical News Today, telur mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi.. 4. Sistem kekebalan yang sehat
1. Memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Sudah disebutkan bahwa telur mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Jadi tidak ada salahnya untuk mengonsumsi telur sesuai dengan kebutuhan. Dan dampingi juga dengan makanan sehat lainnya ya. 2. Penunjang program diet. Kandungan protein dalam sebutir telur yang utuh mencapai 6 gram dan 78
WYgN. 197 24 446 458 335 35 81 6 422
manfaat telur madu untuk ayam aduan
